健身房请个私教学三节课掌握发力模式，自己天天练一个月就起来了，除非体重太大。当年我比这小一岁啥也不懂就靠抓着门梁都能练到五六个。
【 在 fudimo 的大作中提到: 】
: 孩子别的项目还可以，引体真是一个也拉不起来，扣2分是板上钉钉的事了。
: 总结原因一是自身肌肉没发育完全；二是学校体育老师不负责，整个七年级就没针对性的练过引体向上，孩子说昨天班级内部测试，80%的孩子和他一样一个也拉不起来，不知道体育老师在想啥。
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