新高一这作息正常吗

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主题:新高一这作息正常吗
101楼|ruduoshi|2024-09-27 09:14:51|展开
我家新高一每天九点五十必然上床休息了，在学校争分夺秒写作业，回家就比较轻松。早晨六点准时起。
【在 rtx 的大作中提到: 】
: 作业写到十一点多甚至十二点成常态了
: 早上六点多起床，每天睡眠就剩六个小时左右了
: 以前过了十点没睡我就焦虑，现在十一点都不敢想了
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104楼|ruduoshi|2024-09-27 10:26:41|展开
每天学习总量是固定的，到了九点半自己就困了，必须要睡觉，早晨六点一分钟也不耽误，立刻起床，多年已经养成这样的作息习惯。现在看这个习惯挺好的
【在 carrotjenny 的大作中提到: 】
: 所以说好成绩的背后一定是好习惯
: 真好
: 点赞
: ...................
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