十一假期又强化练习了五六天
--
FROM 124.127.68.*

  我们没按照学校的节奏，就按照自己的节奏在练.班级群节前还专门根据不同的水平建了群，让在群里打卡，我们就打了2次课，都是跑步
【 在 whatswrong 的大作中提到: 】
: 说到这事。我就想骂人了。国庆节没有出去玩，基本都是在锻炼身体了。首先声明，我
: 们的运动量并不大，每天一次，单次运动时间半个小时都没有。居然把孩子的练得腰酸
: 背痛了。学校号称天天都有体育课，别说运动量没有跟上，就是针对性的课上练习都少
: ...................
--
修改:pumc FROM 124.127.68.*
FROM 124.127.68.*

  有些项目，需要自己想办法，比如引体向上，指望学校肯定不行，长跑还行，我发现我娃的长跑还可以，能进80左右那个档，初一我也没管，全靠在学校里跑.节假日让娃绑了个2kg负重绑腿跑了2次( 左右各1kg)，1次2km，1次3km，发现娃初一这一年跑步效果还可以，6年级跑的还很拉胯，这两次跑，负重了，我没跟上节奏，这两公里的速度超过了我平时最快的配速，把我累的气喘吁吁，他一点事没有，还说跑的挺慢的，至少说明我娃学校长跑挺重视的，不然肺活量也不会满分
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 前段时间不是有个帖子讨论过这事，有些人认为体测应该靠自己，因为主科也没人保证老师能教到满分。。。
--
修改:pumc FROM 124.127.68.*
FROM 124.127.68.*