3楼说得也没错，就是没正面回答楼主的问题，1000米权重20%，跑3分50秒，能拿到20分。
如果跑了3分46秒，按照测算标准，1000米这项能拿到21分。
总分加起来达到或者超过80分，就能拿到中考的10分。
我是4楼，哈哈

【 在 gkcc001 的大作中提到: 】
: 3楼和4楼的理解就不一样
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是的，我家刚测完，研究好了这个规则以后，我们放弃了引体向上，苦练其他的，最后84分通过。
练跑步是最值的，分值高，见效快。
您家如果是明年测的话，如果是男孩，建议提早半年开始引体向上，总分高保险一些。
海淀都在稻香湖，体测还是挺严格的，不像其他区，放水严重。

【 在 gkcc001 的大作中提到: 】
: OK 明白了
: 这两项漏掉了
:  那这么看 满分还是很容易达到的， 如果跑的快的 即使某项不得分，总分也能得满分。
: ...................
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根据市教委文件要求，初中学考体育现场考试包括素质项目和运动能力项目，共设置4类22项考试内容，每名考生考4项，其中每类考１项，满分30分。

第一类：素质项目Ⅰ（8分）

1000米跑（男）、800米跑（女），为必考项目。

第二类：素质项目Ⅱ（8分）

包括引体向上（男）、斜身引体（女）、双杠臂屈伸（男）、仰卧起坐（女）、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远，考生任选１项。

第三类：运动能力Ⅰ（8分）

包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球，考生任选１项。

第四类：运动能力Ⅱ（6分）

包括体操双杠组合Ⅰ（男）、体操双杠组合Ⅱ（女）、体操技巧组合Ⅰ（男）、体操技巧组合Ⅱ（女）、健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳，考生任选１项。


【 在 jinjinjin3 的大作中提到: 】
: 初三都考什么？体育
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