- 主题:初一体测孩子引体向上不及格
一直觉得我家孩子体育不用操心
小学体测常年115以上，接近满分。
一上初一
昨天测引体向上，拉了三个，说四个才及格。。。
出现了单项不及格
体前屈本来就是以前扣分项
现在似乎还没以前成绩好
跑步跳远属于底子特别好
但一上初中每天放学锻炼时间几乎没了
昨天买了家用的单杠
准备让他每天拉一拉
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FROM 223.72.89.*
就是要每天练练
拉一拉就可以是吧
我昨天买了个家用的单杠
【 在 seamaid 的大作中提到: 】
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: 初一就能拉三个已经很牛了，练一练20个没问题。
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: 我家初一一个都拉不起，初二考也20个
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FROM 223.72.89.*
他爆发力比较强
短跑厉害
应该肌肉还可以
我也搜搜摇摆技巧
【 在 seamaid 的大作中提到: 】
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: 没实力的主要练摆荡技巧，有实力的可以靠每天练肌肉练上去
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FROM 223.72.89.*
嗯嗯
已经买了个单杠放家里
【 在 jaralist 的大作中提到: 】
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: 正常，催促他多练练，有计划的练练，不快就满分了
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FROM 223.72.89.*
是的。跳绳我们还挺行。
还有一个初中我感觉也不咋重视体育
学校也不带着多练练
【 在 whatswrong 的大作中提到: 】
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: 小学加分项是跳绳，好练容易放水。到了初中，引体向上是加分项，既不好练，也不容易放水
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: 发自「今日水木 on 卷」
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: 东条首相在日本东亚联盟主持的大会上发表“爆炸性演说”：“蒋介石之所以在英、美
: 及共产主义者的诱导下，继续徒劳地抗日，牺牲前途远大的中国
: ..................
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FROM 223.72.89.*
目前还行
但是初中锻炼太少
又发胖趋势
【 在 shengqq312 的大作中提到: 】
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: 另外注意体重别超标，引体练练很快
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 223.72.89.*
是啊
只是觉得我们这种体育强人
还能搞出来一门不及格
【 在 jaralist 的大作中提到: 】
: 。男孩多练练，这种没问题的。你家孩子又不是那种大胖子
: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 106.39.42.*
好
80以上应该问题不大
跑步跳远应该现在都能满分
小学天天锻炼
还是要练练引体向上
【 在 scubawh 的大作中提到: 】
: 引体算出色了，最初别说及格了，都在争取0到1，我娃好像是下学期才突破1的，之后上升就快了。
: 引体和1KM有附加分的，各有10分加分，在各项按权重综合之后的总分基础上加。
: 各项综合后总分100+附加分20=120分，拿到80分，记满分10分，计入中考体育成绩。
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FROM 106.39.42.*
好
有此打算
重点练练一千米
既锻炼身体又能加分弥补下弱项
【 在 iceroom 的大作中提到: 】
: 这个完全不用担心啊
: 才初一就能拉起来了，随便练练就是5个了。
: 底子好，就把1000米加分多拿几分就行了。
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FROM 106.39.42.*
好。已经买单杠了。
【 在 Manny95 的大作中提到: 】
: 已经很牛了，初一，大面积的0个的。
: 坚持锻炼，不出半年，满分甚至可以加分。
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FROM 106.39.42.*