- 主题:每天6点半起床，我要困死了
不早呀
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七个半小时还不够呀
【 在 rswilp 的大作中提到: 】
: 晚上十一点睡，也睡不了几个小时啊
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还是努力锻炼一下身体吧
【 在 rswilp 的大作中提到: 】
: 睡眠质量不高，半夜会醒
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明显不是睡眠时间问题，是身体状态问题
【 在 rswilp 的大作中提到: 】
: 这跟锻炼有关吗？
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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