[心得]引体向上搞不定？土法要点来了！

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主题:[心得]引体向上搞不定？土法要点来了！
13楼|jindx|2024-11-06 22:00:53|展开
家里有垭口的，自己装一个，不费劲，大人先试一下，大人使劲都拽不下来，小孩肯定没问题

再有就是先用辅助带

我家用辅助带练了半年，实现0到1的突破
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15楼|jindx|2024-11-06 22:35:25|展开
其实很多人说了，引体向上最大的问题就是，要实现从0到1的突破很难，一直练习但看不到进步，有挫败感，难以坚持

这时候家长的作用很重要，不管是鼓励，还是强压，都要让孩子坚持下去
【在 corn2004 的大作中提到: 】
: 半年吗？那不着急了，就想问楼主这个问题。
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