- 主题:娃儿写作业写不下去烦躁的时候怎么办？求指导
人的精神注意力一般40分钟，过了这个时间就会疲劳，中间需要休息。至于考试几个小时，那是超负荷运转，没办法的事情。
平时学习还是要劳逸结合，学个四五十分钟就出来吃个水果放松几分钟，然后再接着写作业。
不能一直坐那几个小时不动，大脑会疲劳，知识吸收效率会降低。
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自己定个闹钟咋样？
比如晚上作业可以分四档，中间第一次出来吃水果放松一下，第二次出来刷个牙放松一下，第三次出来洗手间及沐浴，这样最后作业扫个尾就可以直接上床睡觉了。
【 在 myopiayy 的大作中提到: 】
: 我也是这么觉得的。但是娃儿基本上坐到书桌前就不起身了。必须提醒喊他起身活动，有时候喊他的时机不对有时候忘记喊他，靠人提醒反正还是不方便。跟他讲让他学习一段时间自己起身活动一下，他又不听不照做，愁人
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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你家娃将玩手机游戏当做间隙时间放松的方式了。
看手机也是费脑子的，脑子并没有充分休息，还是把放松方式转到不费脑的事务性上来才是正道。
【 在 myopiayy 的大作中提到: 】
: 买过那种计时器闹铃，经常被他掐掉忽略。试试时间和事务性的活儿分段穿插，家长再加强督促吧。看看能不能落实到位。每天厕所时间也是特别长，拿着手机蹲坑半小时，要收他手机还不愿意交，没敢强压。感觉每天都在催娃儿快点睡觉
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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