我觉得有可能是精神太紧张了。能够自律跑步,按时睡觉,说明孩子对自身的要求高,这非常好。但是,另一方面,他可能不愿意放弃任何时间去学习,处于一种随时备战的状态。所以,他没有真正的放松,没有真正的得到休息。
还是要和老师,孩子多聊聊,放下精神负担,专心休息,不要焦虑
从身体上讲,要么是虚,需要补,要么是郁,需要动。但我觉得不是身体问题,还是精神压力大。
【 在 fangzhang 的大作中提到: 】
: 步入高中后,孩子反应经常感觉精神不好,注意力不够集中。平常周末跑五公里,晚上十一点前上床睡觉,早上六点半起床。有什么合适 ...
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