我家初三也这样，每天也是困得不得了，困得不行影响上课就下午喝咖啡。

除了周末补觉没其他办法，营养品也不解决睡眠不足的问题。。。

【 在 fangzhang 的大作中提到: 】
: 步入高中后，孩子反应经常感觉精神不好，注意力不够集中。
: 平常周末跑五公里，晚上十一点前上床睡觉，早上六点半起床。
: 有什么合适的营养品推荐吗？多谢啦！
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