- 主题:扼杀了一个网瘾苗头
我家小娃今天玩了1天平板，就刚才，强令停止了，明天不准摸平板。
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我家小娃没有真正形成网瘾，属于初级阶段。
虽然不懂戒断综合症，但肯定不适合“戒断”这个词，还没成瘾呢。
【 在 CS0 的大作中提到: 】
: 贵娃不会有多巴胺戒断综合征吗？
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是得聊聊了，明天聊，听听他的感受。
我挺佩服我侄女的自控力的，当年我侄女自己控制在半小时，后来把智能手机锁起来，用只有通话功能的老年机。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 按那位网友说的，咱还不能强令停止，显得有点把大孩子当小屁孩
: 不过也确实可以和你家小娃聊一聊，他为什么开始刷pad，中间心理和身体有什么感受，有没有想停下来，现在停下来以后什么感受，等等。就淡淡地聊。有助于孩子自己觉察自己，琢磨要不要改变、怎么改变。
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没有，就是不爱户外活动了，我要求他恢复户外活动。
【 在 CS0 的大作中提到: 】
: 你注意观察是否有情绪低落、注意力分散或烦躁、发脾气，睡不着等等表现。
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8月会带娃去海南，然后我会陪他天天到海边遛半天，娃依然喜欢，我是觉得枯燥了。
多接触自然，也能拔离电子产品，之前我们也没强禁电子产品，都是分化挤占可接触时间，再分化2年，应该就大局初定了。另外，我要给他上竞赛内容，派发一些任务，完全靠自律，还是难且有点风险。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 自控力肯定是可以培养的，慢慢来，反反复复来，越来越好
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高中时期，“半小时”是侄女自定的时间，后来干脆自己把手机锁了，用老年机。
我和侄女聊天，能感受到侄女头脑非常清醒，大学活动及读研的选择，都是自己规划的。
大学想参加竞赛，她事前就去接触竞赛队的学长，帮他们做实验、打下手，于是她就进竞赛队了，整个大学都很丰富多彩。
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 这侄女很厉害，牛在自己锁起来
: “半小时”倒不是啥指标
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人是顺带的生活习惯，生活特色，并行的插曲。
【 在 CS0 的大作中提到: 】
: 你这个方式的误区在于，要满足高层次需求，必须先满足低层次需求
: 在自我实现之前，要先解决生理、安全、情绪需求和归属/社交需求
: 不能一步登天。
: ...................
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初期阶段，稍微放任发现自控不行，就得强制，帮他断一下，娃自己应该也是纠结的，外力强制一下也就顺势跳出了。然后辅以其它活动及学习任务，使其不再滑入，也就干扰打断了诱惑的累进。
就是不能太闲着。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 任何一个孩子都不存在“完全自律”这样的状态，都会需要外在的监督和鼓励和引导。撒手不管，一切交给天性和自律，然后发现上瘾一顿骂然后没收手机，是最不负责任的做法，但又是最省心省力、最显得自己操心卖力的做法
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这一段，我会仔细琢磨一下
【 在 CS0 的大作中提到: 】
: 你这个方式的误区在于，要满足高层次需求，必须先满足低层次需求
: 在自我实现之前，要先解决生理、安全、情绪需求和归属/社交需求
: 不能一步登天。
: ...................
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我明天只禁他一天，会带他出去活动活动，然后小蓝本要给他规划点任务，本想竞赛有没有必要搞到小蓝本，现在看还是有必要，不然容易给无聊兴趣提供时空，可执行性在于他沉静下来后能专注，有收获后会有获得感。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 不能无目的闲着，这是真的。有自己的目标，有自己的兴趣，还有自己的社会支持系统，这样比较好。
: 要不要一刀切的没收，也得看年龄段，也得看孩子具体情况。这一招也不是万恶的。
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