- 主题:请教：海淀高中日常学习难度为什么远高于高考
要求转到普通班，学校会同意吧
【 在 fufubuaa 的大作中提到: 】
: 谢谢您回复这么多。
: 1、小初阶段我们没鸡娃，确实不了解高中实验班。初中在小强集团校，靠稳定的校内成绩中考前就签约了，这种情况下我做不到“选一个区重点”。
: 2、教案和考试卷全年级统一。我猜努进小强的学生和家长很难同意被区别对待吧
: 3、我不太理解您所说“高考这个难度层次的最好对标范围是一本到普通211这个范围的”，之上层次的高校不是以高考成绩为主依据录取吗？
: 还有，我认为“基础扎实”并不是一件很简单的事，也不意味着自我要求低。
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所以要逃离海淀西城
出路未必有变化，大人小孩幸福感提升很多
【 在 gambol 的大作中提到: 】
: 所以去个二流顶级班 效果未必差
: 按部就班 慢慢学 心态好多了
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慢慢来，一点点进步，跟自己比
明白自己的天花板在哪，就想开了
【 在 fufubuaa 的大作中提到: 】
: 我倒是不担心学业
: 看孩子现在压力挺大，把自己弄得那么焦虑、难受，担心时间长了心理承受不住。
: 跟周围朋友聊聊吧，人家还觉得你矫情、显摆
: 我现在自己搞的好像想得开，又好像想不开
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这俩没区别吧，所以1000米都不是比赛项目
【 在 mytt 的大作中提到: 】
: 貌似不恰当
: 对于普通人体能分配不一样
: 专业的话800米难跑的多，1000米几乎全程有氧
: ...................
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你记错了吧，听你说的像是400。其实无氧连400米都支持不了，也就支持200多米，所以400卡在有氧无氧之间被认为是最难的。
【 在 mytt 的大作中提到: 】
: 印象中800是有氧无氧极限临界点体能要求很高，1000大部分是有氧反而简单
: 田径比赛没有1000
: 只是说举例不恰当，练1000米的跑800米的比赛是要吃大亏的，体能分配差别很大
: ...................
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不知道你这是在哪查的
乳酸堆积在300米后就爆炸了，所以400很累
【 在 mytt 的大作中提到: 】
: 800 米属于中长跑里的“变态项目”：
: 速度要求高（要接近全力跑）
: 耐力要求也高（两圈跑不了，三圈又嫌少）
: 乳酸堆积爆炸：跑到 600 米时，全身发酸、呼吸急促
: 配速极难掌握：冲太快后面崩盘；太慢又追不上
: 需要有氧 + 无氧同时飙高
: 所以 世界上绝大多数普通人都觉得 800 米是最痛苦、最难跑的项目。
: 它不是冲刺，也不是耐力，而是“两边都要”，最折磨人。
: 1000 米属于中长跑，更考验节奏：
: 有氧为主，乳酸堆积不如前两个严重
: 配速容易掌握（匀速跑即可）
: 节奏感强的人跑起来不难
: 中学生一般能在 3′30″～4′15″完成
: 虽然也累，但属于可控的累，不像 400/800 那种“冲刺+窒息+爆酸”的痛苦。
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不太准确，它描述的这些都是典型的400米特点...
【 在 mytt 的大作中提到: 】
: chatgpt
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这些说法一直都有。练1500的说1500最难，练800的说800最难。但要说哪个说法更常见，肯定是400最难，因为几乎所有练田径的都这么说，无论国内外，田径运动员在青少年的时候都会大量兼项比赛，400最要命几乎是共识了。即使到专业，我反正是没见过800和1500大神跑完虚脱的，但范尼凯克可是真有跑完400担架抬走的神迹。
【 在 mytt 的大作中提到: 】
: 400也很难跑，但不如800，1000反而是最容易的
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你对普通人要求太高了。普通人跑步，无氧撑不过10秒钟，没有专业训练的乳酸阈值很低的。这个普通人还不是四体不勤那种，是指在学校运动会上能拿成绩的那种。
【 在 mytt 的大作中提到: 】
: 运动员和普通人不一样吧
: 大部分普通人400可以无氧硬，那800是有氧无氧都要推到极限
: 要是400无氧撑不过去，那800变有氧了确实就容易了
: ...................
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