大概只有40％不到的满分率？  
  
【 在 lingdaliu (老鹰抓小鸡是我的最爱) 的大作中提到: 】
:  海淀，女生，初三，目前只有球类能满分，长跑和实心球都还差距很大。
:  800现在3分50的样子，请教这样的怎么练，是要练1200还是只练800啊？跑起来那个费劲。。。
:  实心球目前只有7米，练习了几次，说腰疼，是不是用力不对？
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某某狮？  
  
【 在 plumplum (plumplum) 的大作中提到: 】
:  是啊，就指导过几次，再后来实心球的成绩就进步很小，其实是孩子体能不行。不过已经很满足了
:  【 在 fungod 的大作中提到: 】
:  : 这钱花得值啊    
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这东西去哪里练习？感觉练习场地都不好找  
  
【 在 bangbangcxm (棒棒) 的大作中提到: 】
:  我们也是开始5-6米，后来看视频，找到方法，就到8米了。
:  【 在 plumplum 的大作中提到: 】
:  : 实心球还是得找专业的人指导一下，我家娃开始只能扔5米多，找个教练指导一下姿势，就直接扔到8米多  
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