中学生居家运动

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主题:中学生居家运动
2楼|Pandora|2022-12-01 12:05:51|展开
就最简单的跑步，仰卧起坐，垫球，平板支撑，波比跳，立卧撑吧，
足够了啊，只要坚持
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7楼|Pandora|2022-12-01 12:40:32|展开
坚持肯定没问题

我家垫球坚持了一星期，突然就能低空垫40个了，持续下去，等返校时候就可以和同学们一起卷标准姿势垫球了
- 来自水木社区APP v3.5.6
【在 shuang99 的大作中提到: 】
: 好的准备过几天加波比跳
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