- 主题:北京中考体育改为合格考了
记得还看你发过你娃练习排球的照片
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 我娃为了准备中考，小学6年级排球就能达标，800米跑到3分出头，实心球扔到7米5，仰卧起坐练到接近60个
: 最后不考了
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FROM 111.197.233.*
腹肌腰肌发达，将来不容易闪腰，身体好
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 跑跑步打打球还行，你说仰卧起坐有啥用
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FROM 111.197.233.*
钉鞋无助于1000米提速....
zoomx
tempo
alphafly
系列确实可以
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 真正有实力的应该买钉鞋
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FROM 221.223.49.*
还是不一样，没有明确必须的目的，只是健身，也不用练到这个程度。
【 在 Zinux 的大作中提到: 】
: 身体是自己的，没有白练一说
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FROM 123.122.133.*
但是奥运会800米都是穿钉鞋啊
【 在 vodka 的大作中提到: 】
: 钉鞋无助于1000米提速....
: zoomx
: tempo
: ...................
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FROM 123.112.65.*
巨厚气垫那种？
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 我们也斥巨资买了国产跑鞋，好像比原来的亚瑟士快了好几秒，也没用了
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FROM 123.122.133.*
200多肯定不行，2000多还会快几秒
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 安踏的200多的一款，孩子穿说的舒服一些，原来一直穿亚瑟士的，太软了
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FROM 123.122.133.*
飞马39是几年前的老款吧？现在都40好几了吧
【 在 topus 的大作中提到
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: 我们买了双飞马39，孩子说跑起来比较轻松
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FROM 123.122.133.*
有实力的真和鞋没关系，这种达标测试到不了拼装备的地步。
【 在 hfyx 的大作中提到: 】
: 200多肯定不行，2000多还会快几秒
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发自「今日水木 on Android」
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FROM 111.201.73.*
哈哈
好可爱
【 在 yyhere 的大作中提到: 】
: 我家从初一就去健身房请私教拉引体…目前各项都满然后…哈哈哈哈哈娃安慰我说 起码能帮家里做家务拎水不费劲了 ...
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FROM 223.72.62.*