- 主题:北京明年起初三体育现场考试改革
如果孩子超重，长跑难以满分的，可以试试游泳。相对来说比练长跑省事。如果只是要达到中考体测满分的标准，也不需要长期训练，关键是掌握动作要领。
【 在 SlO 的大作中提到: 】
: 游泳全靠长期训练。
: 我亲戚在深圳。游泳场馆很多。但是孩子班里报游泳项目的才一两个。老师也明确说不建议平时没有训练的孩子报名游泳项目。理由很简单，长跑可以突击练习提高很快，但是游泳项目单靠突击训练没戏。
: 南方的深圳尚且如此，北京这里更是这样。
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: 这是我的签名档。
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那就吹了，接着跑吧
【 在 amyxi 的大作中提到: 】
: ……长跑和游泳都不在一类里，不能互相替代
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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胖孩子大部分长跑费劲，但是游泳不影响，不是一个劲。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 讲真，长跑不行的孩子，大概率游泳也难啊
: 练到动作标准也是需要在水里泡够时间的，也累
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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两项运动差别很大。
拿杭州中考游泳的标准来说吧，100米满分2分20秒。
我本人学生时代曾经有一段时间（几个月吧），每天坚持5公里，但是1000米最好成绩也达不到满分，现在就更不用说了，5分钟都跑不进去。而游泳，小时候自己在玉渊潭游野泳自学学会的，后来也一直没有坚持游，最近十年总共也没游过10次，但是我可以轻松游进2分20秒，随时都可以。现在这个标准，对体力要求很低，只要动作对了，可以轻松达到。而练动作要领，不需要长期练习。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 咱在说的不是这个知识
: 咱在说的是1000米和短跑拿不到高分的孩子，有没有可能通过游泳拿高分。
: 我是觉得现实当中很少有这样的孩子，不爱运动就啥运动都不爱参加。
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转身翻跟头不是测试内容。只要触壁即可。
【 在 kaixin628 的大作中提到: 】
: 游泳可不简单，刚才看了视频，那个水里折返，翻跟头很不好学。
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