- 主题:该怎么准备明年的体育中考呢？
先跑步，跳绳……
有时间呢，练练排球垫球
【 在 lemongreen 的大作中提到: 】
: 报班？还是家长自己带着练？
: 偏胖，不爱动，但每项运动都接触过一点。
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没细看，等着校内老师带着练，相信我们老师
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 排球新增了发球吧？以前是不是只有颠球
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摄像头有坑但依然仰卧起坐超满分的孩子的家长飘过……
跳绳挺好的，有童子功，基本上一分钟都能超出满分很多
【 在 omc 的大作中提到: 】
: 据说摄像头不给力依然很坑，感觉能避开太好了。还有仰卧起坐，摄像头计数也是坑
: :实在是引体不擅长，要是引体擅长的话，这个无疑发挥起来比跳绳稳定得多。
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那你可真得上心……课内体育老师管得少，损失了不少有效练习时间
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 我们体育老师管得少，得自己上点心，差距啊
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排球不稳，之前孩子很抵触，从小也没正经玩过排球
不过慢慢练起来，老师不会允许孩子们不认真的
其实这种体育考试，全靠练……不靠天赋，所以还好还好
【 在 omc 的大作中提到: 】
: 你娃体育稳了，狠赞
: :摄像头有坑但依然仰卧起坐超满分的孩子的家长飘过……:跳绳挺好的，有童子功，基本上一分钟都能超出满分很多
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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有的直升签约是死签，不管中考考多少分（当然大体要过线，至少得及格啊），所以就无所谓了
你同事说话真欠，欠怼
【 在 carrotjenny 的大作中提到: 】
: 我就想问
: 比如11-24，体育也不用考虑30分，就人参加即可？
: 我那个同事，儿子11-24之前面临被淘汰，然后咬牙拼命，扛过去了，现在稳了
: ...................
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就几张大白纸
熊孩子才不给我看，肯告诉我都算太阳从西边出来了
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 你们发的体育理论册子，是官方的么看起来？我还没听说发了这个
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练本身就累，无非是受不受这累嘛
我家跑步就直接下楼跑，十分钟就够，坚持比较重要
有空了去外头跑，五公里，或者类似的运动量
练坐位体前屈也是哇哇哭，没办法
想要就练
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 omc 的大作中提到: 】
: 一看你这状态，娃就是体优生啊。
: 确实是练的事，不过有些孩子可能练得要费劲点就是了。
: 你娃长跑除了学校里练，平时练过吗，在哪里跑呢
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有多大条件那么多大事儿嘛，中年人最会顺势而为嘛
真要想练，绕着一栋楼跑就够啦
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 omc 的大作中提到: 】
: 我是苦于没地方跑。旁边大学进不去了，哎。只喜欢在操场跑步……
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增加体能训练的频率啊
除了下力气练，真没什么更好的办法了
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 scorpiomm 的大作中提到: 】
: 我家小屁孩两门差到瘸腿的科目，就是语文和体育。
: 有多差呢，举个例子，上学期期末考试，他们班三门主科第一名的成绩大概排学校前2%，我家英数两门课成绩比第一名高，但加上语文，没进前100。然后加上体育，就连评优资格都没捞到，说是体测总评分数没达到评优资格线。
: 想想中考体育考试我都愁死了。
: 大家有什么好的在家练习的视频推荐吗？简单易操作的。
: 其实从小给报了运动类的课外班的，篮球，游泳，散打……因为都不喜欢，一年换一样练过不少，但一周只有一次课，其实练了个寂寞……
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: 上学期体测后受刺激，给找了个专门以中考体能训练为目标的教练，还是一周一节课，到目前感觉收效甚微。
: 刚放学回来说今天体育课上1000米跑了6分钟，有差不多10个人在他后面，自我感觉体育进步了，我听了很高兴，跑去一看评分标准……1分都没有……
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