去脊柱侧弯矫正机构，运动矫正。
这个度数低，去医院也是回家让你运动。
我在深圳，去过正中脊这个机构，价格算透明。你可以考察下其他家。北京应该更好些。我家是6度，上过几次课，动作学会了就自己在家练。
宗旨就是运动矫正，从深层肌肉，呼吸开始，是可以矫正到几乎正常的，至少可以维持住现状，10度没啥问题。

普通运动的话要做两侧发力相同的运动，比如游泳。
【 在 wanghome 的大作中提到: 】
: 之前四年级还是五年级时候学校检查大约3度
: 现在10度
: 请教各位家长有啥好方法，谢谢
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