- 主题:请问有什么体育集训或训练的班推荐吗？
我们家的情况这两项不仅能满分而且都能加不少分，关键是喜欢体育每天锻炼，1000米每天争取有机会在附近公园或者学校操场跑几公里，引体向上每天睡觉前家里简易单杠做一组，去年刚开学也一个做不了的。
【 在 aileen0219 的大作中提到: 】
: 坐标朝阳
: 目前初一
: 周四开了家长会 特意强调预计10月初进行体测
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修改:zts FROM 111.201.154.*
FROM 111.201.154.*
短跑不用练的，已经在中考体育没有多少价值，初二中考要争取1000米和引体向上两门超过满分加分可以补短板。初三中考体育已经不需要50米的考试了。我们小孩身体素质一般，短跑和跳远也就80分水平，但是有那两项加分能很轻松超过100分的。
【 在 moongz20081 的大作中提到: 】
: 短跑怎么练啊？
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FROM 111.201.154.*
中考初二那次每个项目都是有比例，1000米比例应该最大，初二这次只需要最后总分八十分就是满分，加分是按比例算分之后的加分，跟小学跳绳加分类似，比单纯加每科40分划得来多了。
【 在 moongz20081 的大作中提到: 】
: 我们短跑是不及格的水平，引体向上和1000米，能加够40分吗？
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