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主题:大家的800米都是怎么练的
35楼
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byronichero
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2023-08-03 15:47:54
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想找跑步的教练,怎么找呢?有推荐吗?就是给孩子上课专门练习跑步姿势的那种。
【 在 vendetta 的大作中提到: 】
: 每天都要跑,找教练纠正动作,800和短跑长跑的技术都不太一样,送髋,扭胯,后摆的幅度比长跑更大,对小腿力量的要求也更大,不太好练的项目。
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