不管了，50米和立定跳远打算靠天收了，靠其他项目拉分吧
【 在 DFFT 的大作中提到: 】
: 应该是协调性的问题，跳前多活动
: 我们初一刚开始也是150，但是跑个800米下来，反而能跳180
: 后来发现其实就是不会跳，不是力量问题，上次模拟测跳了190+
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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