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主题:Re: 不玩虚的,分享天下第一学习方法
omc
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2023-09-25 13:04:10
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其实你这个方法有点接近苏霍姆林斯基的方法,不过他建议的是早上五点多起床,先洗个冷水澡,包括冬天在内。夏天建议在外面露天睡觉。每天下午就不要上校内课了,用来自主安排时间。
【 在 gqr123 的大作中提到: 】
:
天下第一
学习方法:一、每天晚上10点睡觉,早上6点起床,保证8小时睡眠。起
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