女孩体前屈也不是天然就行
我家174cm懒虫柴火妞开始只能推到3cm，练了一个月能到19、20cm了
每天晚上拉筋
没办法，谁叫她跳远只能跳到1米5呢
仰卧起坐伤颈椎，我们练到能保证45个就不练了
我用小程序估算孩子体测分数，大概90出头，也就是说哪怕力量项目0分也是能拿到满分的
【 在 admiring 的大作中提到: 】
: 不练对绝大多数娃来说基本就跟10分无缘了。
: 这一项就亏了这么多分，实际上其他项目的标准都不低。
: 男娃体前屈一般也不咋行，跑步1000米的标准不低，50米靠发挥，实际上都得是学校运动会拿奖的级别才能满分或加分了。
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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