我觉得家长不要太焦虑，孩子自己会调节
比如困了中午眯一会儿

而且睡眠质量也不能用时长来精准体现，五分钟入睡的和脑子过一遍电影半小时之后入睡的，肯定也不一样  
  
【 在 astraea (苹果) 的大作中提到: 】
:  成绩还不错，但就是一说到睡觉我们双方就有分歧，原来十点我开始催，后来互相达成妥协十点半，现在突破到11点了
:  我昨天有点想发火了，想想因为争吵还得再占用时间睡更晚，忍了又忍
:  谢谢你的安慰
:  【 在 snowboby 的大作中提到: 】
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