那还行 意外断一次也能180
不过哪有跳远和扔球轻松  稳定
  
【 在 carrotjenny (辛勤养猪的日子) 的大作中提到: 】
:  和跳绳并列可选的是跳远和仰卧起坐、实心球
:  我娃跳绳最擅长
:  一分钟200
:  这个特别消耗体力？
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