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主题:Re: [求助]女孩,步态不好怎么办
icerain999
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2023-12-01 18:36:46
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一般都是两侧力量不一样,骨盆倾斜造成的。
找个稍微懂行的体能或健身教练,一周两次课,不出3月都能给调整过来。
【 在 xiaoding0326 的大作中提到: 】
: 女孩,马上青春期了,发现她走路步态不好。
: 具体就是左脚迈步和右脚迈步的角度、步长都不一样,仔细观察就有些“瘸”,深一脚浅一脚的感觉。“蹿”着走路,不严重,但绝对算不上好看。
: 也没有受伤啥的经历,跑步、运动也挺正常。
: ...................
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