我发现我现在躺下刷手机不超过5分就睡着了，经常是握着手机睡
【 在 pd 的大作中提到: 】
: 自律的确是非常好的品质，但是，现在的孩子，在面对那么多诱惑面前，保持自律很难很难。
: 就像我们成年人，晚上睡觉前刷手机停不下来也是常见的。
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