的确是浅见，青少年生长发育阶段谈什么肌肉力量足不足，你难道建议12岁开始进健身房举铁？
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 一个班就有几个？这么厉害么
: 就我个人的浅见，大多数的伤病，都有局部肌肉力量不足的锅
: 所以锻炼得均衡，有伤得早治。没事撸撸铁管用，当然小孩子肯定嫌枯燥
: ...................
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