十一点是准备睡觉的时间，有时候还会再晚一些，加上洗漱时间真正开始睡着肯定十一点半以后了，我纠结睡眠就是觉得白天已经高强度的学习，再长期晚睡担心身体状况差。

学习和其他活动的时间平衡慢慢来吧，看看过了开学这段能不能找到更好的节奏，这个年纪的娃也完全没办法强求，现在还能沟通，说多了都怕叛逆了效果更差。

【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 高一十一点睡觉很正常啊，我家小学就能耗到11点，初中也是11:00到11:30睡了，到初三最后一学期严肃要求，讲清道理，才11:30前必须上床。我倒不是很纠结睡眠时间，主要是觉得长期晚睡，白天又紧张，状态会很差。
: 松弛感这个事情，并不一定都是必要的对的，每个人生活状态天然不一样。我队友也挺松弛，我被影响了这么多年，这两年才松弛一些。
: 不过您说的能力和目标不匹配的担忧，这个是孩子要学的功课了，也许需要很多年才能学会的。这中功课大人讲不透，只有生活用事实来教育人了。
: ...................
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