我们这边四选一

屈体前伸，跳绳，立定跳远和引体向上

有点胖，第一项就没希望了。跳绳和立定跳远都练过，可惜生长痛，弯膝有困难，第二三项也pass掉了

只能最后一项，从没练过，现在从最小重量开始练
--
FROM 222.189.246.*