读中小学的时候在外面疯玩，时不时的有各种攀爬，篮球架，各种单双杠，工地的架子等等。
臂力就练出来了。初三一个班有近半数的人可以拉到15个。
【 在 VIV 的大作中提到: 】
: 我们九几年中考的时候，班里孩子基本都没问题，没见到谁练的满手血泡，记忆中男孩大多数时间都是在练1000米
: 只有极个别大胖子放弃了，150斤以上的那种，只扔铅球不碰单杠了
: 其他的即便扔铅球，平常也练练引...

- 来自 水木说
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