排球还好的,除非太瘦弱、尤其上肢力量太差的有可能发球有问题
熟练之后,垫球难度很小,30秒之内拿到10分以上没啥问题
剩下30秒,熟练一点的11个球能全发完,即使50%的成功率也足够满了
PS:我们就是第一句说的这种娃,基本上是班里排球最费劲的
最后一个多月周末都自己在家加练来着
考前一周不放心去地坛上了一次一对一实地测试了一下才放心
【 在 dlbluesky 的大作中提到: 】
: 排球垫球到指定区域+发球,各11个,总共22分, 14分就算满分。 但体育老师说要在一分钟内完成,时间很紧张。
: 我看了一下篮球规则,4次跑动上篮,没进需要补进,最多补2次。 总共半分钟。 所以没进球并不扣分? 但风险就是如果没进的多,很难在30秒内完成。 超过30秒要逐渐扣分。
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