1.带孩子多运动
2.多和孩子沟通。天南海北的八卦，学校鸡零狗碎破事儿都可以聊，聊多了真正的诉求想法都会告诉家长。
有带孩子看医生说钱和时间不如带孩子出去游山玩水。
【 在 lllsea 的大作中提到: 】
: 孩子高三，每三周放一次假，一次放两天，放假晚上看手机到凌晨三点，我把手机给拿到另一个城市了，孩子再放假知道后不干了，发疯似的闹说不学了，然后焦虑，失眠，注意力不集中，闹着看心理医生，手机还给他也不怎么管用，大家给出出主意。
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发自「今日水木 on 偷摸过人」
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