初中之前的学习氛围尽量宽松，远离电子产品，培养一项运动爱好，进行挫折教育……也许会有帮助。但是更重要的大概还是父母要管理好对孩子的期望还有自己的焦虑情绪吧。
【 在 Evazhang727 的大作中提到: 】
: 对，就是看别人家抑郁的娃，才讨论的嘛，怎么防止自己娃抑郁，防患于未然，而且现在确诊精神疾病要上报社区的，越来越多的孩子病例不会写抑郁俩字，一般用焦虑，躯体症状替代，这个词也挺逗的，神内看不出来的都归结为躯体症状。抑郁也是多样性的，有的精神科医生说，抑郁的他们也没啥好办法，吃药，更多的建议是离开当前产生的环境，这个改变有点大。  
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