大脑里的化学机制来看，快乐主要有两种
廉价的多巴胺
以及成就感的内啡肽.
多巴胺这种，除了少数异类，大多数人在学习中获得很少，起码比美食，小说，刷视频差远了。
而内啡肽是一种更高级的快乐。
内啡肽的分泌需要一定的运动强度和付出努力后得来的东西、一定的运动时间，才能使它分泌出来。
这个过程当然有痛苦，没有痛苦还分泌不出来。
当然合理的安排，可以让这个过程里的痛苦可控，内啡肽来的快乐及时。

【 在 budhoovic 的大作中提到: 】
: 孩子妈妈为了激发孩子的学习兴趣，总是试图引导孩子，说学习是快乐的。
: 但是，我觉得事情的真相并非如此，学习有时候是快乐的，有时候是艰苦的。
: 学习并不像我们喝糖水，刷抖音那样总是充满快乐。
: ...................
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