对，引体跑步立定跳远都需要减肥，体重一轻成绩就上去了
【 在 seamaid 的大作中提到: 】
: 引体只要够瘦，练练摆荡的巧劲就可以。  
: 我家20个，就是靠瘦  
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发自「今日水木 on MAG-AN00」
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