带辅助带练了挺久了，家里也有架子，就是起不来一个。。。
为啥1000米是重点呢？娃体育都不好，1000米也在练，还有点进步，引体是一点进步都没有。

【 在 D600 的大作中提到: 】
: 10月份就考了吧？赶紧家里弄个架子，买个辅助带每天练吧。重点要练1000米，那个是重点
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