睡的越晚越好？

【 在 bluehearts 的大作中提到: 】
: 睡觉的问题，我们班主任跟娃说的是**在保证不影响第二天上课**的前提下，睡的越晚越好。 我娃高三每天早上和一杯茶，好像说有点用，中午困了就趴桌上睡会。也有和咖啡的。
: 课外班还是要看娃的需求吧，个人感觉主动找老师答疑可能比课外班更有效率一点。
: 家长我觉得高三的主要作用是做饭和想办法帮娃减压。
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