其实吃得慢主要是因为嚼得久
你可以观察一下他吃什么东西慢，避免做需要嚼特别久的
然后饭菜要做软一点好嚼好咽，炖菜和烧菜多点，蛋白质管够

【 在 Charryniu 的大作中提到: 】
: 羡慕啊，我家自己立Flag，说要45分钟吃完，但是就是慢，也做不到。
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