晚上少吃点碳水呢，体重还是得控制，不是说减肥不吃饭，食谱可以研究一下。
【 在 myopiayy 的大作中提到: 】
: 引体向上越来越差，初二还能8-9个的，初三胖了变4-5个，现在干脆退到2-3个。简直灰心了。实心球据说在班上的水平还不如引体向上。
: 冬天来了，更不肯出门了。练长跑没戏。
: 现在就寄望他学习成绩稳住，能拼下直升。不然中考题目简单加体育拖后腿，能考到哪儿去真是担心
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