【 在 lemongreen 的大作中提到: 】
: 目前已经这样做了，但效果不明显。想极端一下，比如早饭吃完剩下的就吃黄瓜西红柿之类的，不知道可取不可取。
:
根据我的减肥经验，还是早午吃好，晚吃少，早睡，能多运动就多运动。高脂肉类换成低脂白肉
--
FROM 123.123.100.*