平常天天早起，周末还不能睡懒觉，这对年轻人来说太残忍了吧。我家全靠周末两天自然醒回血呢。
【 在 carrotjenny 的大作中提到: 】
: 女孩13岁，初二
: 上个周六发烧，历经退烧嗓子疼目前咳嗽
: 平时7:30前起床网课
: 昨晚23:00关灯
: 今天早上9:00起床
:
: 娃爹从孩子小时候就批评我，说周末不能睡懒觉，保持平时一样，尽量做到早睡早起
: 午睡也有某个时间段，在那个期间最好，最养生
: ..................
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