这个去课外班也没法练啊，那里没有隔离网
不用隔离网的话，练起来没效果
  
  
【 在 mytt (跳跳) 的大作中提到: 】
:  这个其实不难，多打就能培养球感，定向球也很容易训练，家长带着练定点接发球
:  但是对实战没啥用
:  【 在 Scolesath 的大作中提到: 】
:  : 看了羽毛球的标准，感觉难度好高。  
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