我问了我老公，他都没sy过，他说烦躁不知如何宣泄，就洗澡、运动、干活

【 在 WAMP 的大作中提到: 】
: 一天N次肯定就过度了，所以他建议一天一次，避免过度。过度了对身体不好。
: 正常的话，每天两三次是可以做到的。
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