我家从来没有入睡难这个问题，从小就是自己躺几分钟就睡着了

不过队友说运动运动肯定能让睡眠质量更好，我选择相信

【 在 snowqcq 的大作中提到: 】
: 赞，谢谢分享
: 歪个楼，睡前跑步能不能解决入睡难的问题？
:
--
FROM 103.46.169.*