跳绳都有人找教练，整的这么正式，就是给自己懈怠找借口而已

【 在 wendy43 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 大家的800米都是怎么练的
: 发信站: 水木社区 (Thu Aug  3 11:15:05 2023), 站内
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: 还要找教练？
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: 【 在 vendetta 的大作中提到: 】
: : 每天都要跑，找教练纠正动作，800和短跑长跑的技术都不太一样，送髋，扭胯，后摆的幅度比长跑更大，对小腿力量的要求也更大，不太好练的项目。
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 221.218.4.*]
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