关键是坚持吧
我家整晚了
上初中才重视
这个暑假天天催他去跑，跑过8次3-8公里
以后都得坚持练了

【 在 zts 的大作中提到: 】
: 比如这个暑假要是天气好先公园跑2000米然后打球，下雨就去中关村露天那个泳池游一个小时。
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FROM 221.13.63.*