谢谢，直接用微波炉加热到100度也可以吧。  
  
【 在 yuanky () 的大作中提到: 】
: 自制酸奶，
: 要不就如实，反正外面含糖量都会有点不适合。我那会儿就是酸奶给吃胖的，不高兴喝牛奶。但后来发现乳糖不耐受的话，其实前面先吃点垫肚子，然后牛奶煮沸后再喝，都不会拉肚子了。你可以试试看
: 【 在 muhua 的大作中提到: 】
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妊糖时候买过明治无糖酸奶，不好喝。
  
【 在 muhua (BE) 的大作中提到: 】
:
:  明治的如何？  
:    
:  【 在 milesaway1 () 的大作中提到: 】
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FROM 223.104.3.*

13.5rmb 哈哈
【 在 muhua 的大作中提到: 】
: 400g才含13.5的碳水？
:
: 【 在 chemshd (共振) 的大作中提到: 】
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 120.244.152.*