- 主题:锻炼对血糖真的很好
然而我今天中午吃了一碗米饭，半盘子炒青椒。走了二十分钟，又做了半个小时家务，血糖还是飙了。快31周了，唉
【 在 pinkpink 的大作中提到: 】
: 28周到30周怠惰了些，血糖一度失控，稍微吃点米面血糖就飙，空腹血糖经常超过5.3
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: 这几周加大了锻炼，每天午饭晚饭后坚持半个小时以上的行走
: ....................
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用玉米面蒸窝头是吗？
【 在 sita006 的大作中提到: 】
: 不能吃米饭啊
: 我吃米饭白面都不行，就吃玉米面没问题
: 米饭白面偶尔馋了吃几口，真的要按口算
: ....................
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好吧谢谢我试试
【 在 sita006 的大作中提到: 】
: 是啊
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: 【 在 banxia () 的大作中提到: 】
: ....................
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