- 主题:16w饿得很快
中午大概12点吃饭，吃完散步了40min，3点左右吃了一小碗小番茄，4点左右觉得饿，吃了一个苹果，还是饿，喝了一杯脱脂奶，还是饿。。。吃了一根牛肉，终于满足了。
本来想好好控制体重的，现在长了7斤样子，这么吃下去，怎么了得
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中午吃了半碗饭，几块粉蒸肉，几个鹌鹑蛋，几块鸭血，一堆蔬菜
【 在 Jessica113 的大作中提到: 】
: 中午吃的啥？
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大概13周
【 在 eclipsqq 的大作中提到: 】
: 孕反第几周过去的？
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是的。。。。我已经抛弃了小西红柿，买了一堆西柚了。。。
【 在 kylin1102 的大作中提到: 】
: 多吃优质蛋白，扛饿？友提：一定注意水果的摄入量，包括小西红柿。。。
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羡慕，怎么控制的
【 在 wuxiaonizi 的大作中提到: 】
: 我现在16+5 长了6斤多点
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我不吃不行，饿得很快很快
【 在 wuxiaonizi 的大作中提到: 】
: 咱俩差不多呀 我晚上吃的很少
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是的，一定要有点硬货。。。
【 在 Jiyaya 的大作中提到: 】
: 我也是，三餐都吃的不少，但是下午四五点钟都要饿晕了的感觉，必须得吃个刚做好的肉夹馍或者三明治这种有肉有面的硬货才能缓过来
: 中午大概12点吃饭，吃完散步了40min，3点左右吃了一小碗小番茄，4点左右觉得饿，吃了一个苹果，还是饿，喝了一杯脱脂奶
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